Las enfermedades del sistema digestivo son la segunda causa del ausentismo laboral y estudiantil?

 

 

¿De qué se trata?

Las enfermedades que afectan el sistema digestivo generalmente son ocasionadas por bacterias, parásitos, virus y algunos alimentos, siendo la gastroenteritis la de mayor frecuencia.

Dentro de los síntomas de dichas enfermedades está la acidez gástrica, la diarrea y por consiguiente la deshidratación del cuerpo, entre otras.

 

 

¿Cómo prevenirlas?

• Lávate muy bien las manos antes de preparar o ingerir alimentos, así como después de ir al baño.
• Asegura una correcta higiene cuando cocines; lava bien los utensilios, las frutas y las verduras.
• Cocina muy bien los alimentos, especialmente carnes, pescados y mariscos, estos siempre deben ser frescos.
• Evita comer en la calle o en lugares poco higiénicos.
• Consume agua hervida o purificada.
• Verifica siempre la fecha de caducidad de los alimentos.