Copasst 2022

Esta semana, y todos los días, ejercita tu mente para tener buena memoria ⬇ Seguridad y Salud en el Trabajo con SURA

MÁS QUE UN CONJUNTO DE RECUERDOS …

La memoria es una capacidad mental que nos permite registrar, almacenar y evocar ideas, sentimientos e imágenes que definen nuestra personalidad. Además, en ella guardamos esas experiencias significativas a las que, no en vano, llamamos memorables. Por eso es importante preservarla.

Según la Organización Mundial de la Salud OMS, en el año 2030 habrá en el mundo 75 millones de personas con demencia, el síndrome clínico que agrupa las enfermedades de la memoria y otros problemas de orden cognoscitivo.

 

 

 

 

La buena memoria es clave para desarrollar tus labores diarias de la mejor manera. Practica estos cuatro ejercicios que te ayudarán a ejercitar la mente, y junto con un estilo de vida sano podrás prevenir enfermedades como el alzhéimer. 

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